勐海| 唐山| 邵阳市| 新绛| 眉山| 和林格尔| 鹤峰| 柘城| 富裕| 申扎| 旬邑| 东阿| 马祖| 长沙| 辽源| 梅里斯| 雅安| 仙桃| 扎鲁特旗| 姜堰| 凌云| 费县| 杜尔伯特| 开化| 钓鱼岛| 将乐| 仙游| 黑河| 单县| 洪湖| 灵武| 镇赉| 博乐| 平山| 温宿| 沿河| 永宁| 宜兴| 肇庆| 舞钢| 临淄| 湖北| 五原| 山西| 嘉祥| 光泽| 宿州| 太白| 济阳| 濉溪| 定兴| 南山| 肃宁| 察哈尔右翼前旗| 河间| 汝南| 霍城| 景德镇| 寿宁| 新竹市| 敦煌| 宝清| 岐山| 萝北| 都匀| 许昌| 同德| 洋县| 洛川| 玉田| 井陉| 响水| 嘉善| 遂川| 红原| 曲靖| 和布克塞尔| 常州| 嘉禾| 乐都| 米泉| 泰宁| 武夷山| 昂仁| 南丹| 石柱| 凌海| 广东| 大理| 福泉| 本溪市| 潮南| 兴国| 马关| 米脂| 富县| 西盟| 建德| 青阳| 竹山| 伽师| 南平| 任县| 牙克石| 黄梅| 嘉善| 理塘| 西乡| 乌恰| 湘东| 循化| 昌吉| 图木舒克| 志丹| 乌苏| 肃宁| 衡东| 小金| 巨野| 小金| 怀仁| 汕头| 紫云| 蔡甸| 罗城| 易门| 贡山| 穆棱| 天柱| 巴林右旗| 麻山| 迁安| 双辽| 浦城| 垦利| 江都| 哈巴河| 兰西| 抚远| 勃利| 寻甸| 莫力达瓦| 黄陵| 洋县| 黄陵| 前郭尔罗斯| 龙川| 双城| 子洲| 溧阳| 祁县| 辛集| 恒山| 麻城| 五营| 睢宁| 万全| 容城| 屯留| 汝州| 炉霍| 菏泽| 岱岳| 特克斯| 泸溪| 安化| 泰州| 喀喇沁旗| 郏县| 武清| 惠山| 巧家| 白云矿| 石嘴山| 奉化| 辽阳县| 兴山| 巩留| 利津| 靖安| 辽宁| 四方台| 融安| 泗洪| 陵川| 肥乡| 宜良| 若羌| 额济纳旗| 常山| 新巴尔虎左旗| 巴南| 勐腊| 八达岭| 随州| 固阳| 辽阳县| 安化| 浑源| 怀化| 盘县| 石屏| 唐河| 谢家集| 德安| 延长| 曲阳| 荣县| 垦利| 高密| 陈仓| 神农架林区| 夏津| 华蓥| 英德| 吉首| 文山| 河曲| 渭源| 安图| 江宁| 宁德| 双阳| 杂多| 高平| 华坪| 海伦| 美溪| 化州| 桦甸| 城口| 彰武| 乌拉特前旗| 巴彦| 武鸣| 美溪| 额济纳旗| 奉新| 清涧| 东川| 通化市| 麻江| 拜城| 富顺| 芦山| 寿宁| 准格尔旗| 任丘| 牙克石| 绿春| 名山| 乐东| 和政| 罗田| 庐江| 监利| 根河| 衡阳市| 五莲| 盐田| 眉县| 丹徒| 大方|

17年4月《互联网时代的品牌建设》精选公开课

2019-05-24 01:24 来源:中国西藏

  17年4月《互联网时代的品牌建设》精选公开课

  通过十多年的观测研究,他们发现跨海迁飞昆虫120余种,其中农林害虫26科106种。  再加上“神药”的广大消费者一般以孩子、中老年人为主体,他们对药物的认知并不清楚全面,加之对健康长寿的狂热追求,使得广告能趁虚而入。

这个时节算得上是上海最好的时候,后面的梅雨天会比较难熬,夏天最高气温有时会达到近40度,但从业20年来,无论酷暑严寒、夏雨冬雪,骑着代步车,背着线务员专用包,穿梭在街头巷尾,检查线路,为用户解决难题早已成为徐珺和同事们的日常。  刘建兵是富士康科技集团衡阳塑模一部放电加工课的一线工人,主要负责手机、数码产品等量产产品的模具制作。

  在一般观众眼中,电视广播的广告、影视剧中的植入广告等都是值得信赖的,这样的刻板印象,使虚假广告能轻易赢得信任,流毒甚广。政府投入人力、物力辛辛苦苦建成的山地苹果园,一些贫困户不去打理,反而成了扶贫干部帮着管护。

  “构建人类命运共同体”入宪为国际秩序的法治化、国际责任的法治化、国际治理的法治化提供了先进方案,彰显了中国理念对于全球治理的话语体系、制度体系和秩序体系的法治贡献。另外,这些细胞也可以帮助科学家制造拥有类似人类蛋白质中出现的化学“装饰物”的蛋白质药物,从而降低人体免疫系统的排异风险。

林剑锋摄  光谱志  每年的三月下旬,一场名为“梅西叶马拉松”(以下简称梅马)的观测会吸引无数爱好星空的人。

  (陈寿田)

    研究阐释:为全社会提供智力和人才支持  除面向师生开展好宪法教育,教育系统还面向社会主动承担起研究宣传阐释的责任。  值得一提的是,虹星科技掌握的长距离虹膜识别技术,与人脸识别的工作距离处于重合区域,这意味着虹膜、人脸识别可同步进行,识别效果将叠加比对。

    这种工程预计将给当地生态系统带来重大影响,需要在开始之前和之后进行彻底评估。

  当受到撞击时,大脑振动得最有力,频率约为每秒30个周期。墓葬的等级分化和严格的用玉制度,从另一个侧面印证了良渚文化进入了国家阶段。

  应本着平等协商、互利共赢的基本原则,完善科技扶贫利益共享机制、科技信息资源共享机制、协同争议处理机制等,健全联席会议制度等跨行政区域议事协调制度,强化科技扶贫规划协同和政策协同。

  世界各国先后推出了一系列无人战斗车辆。

  政府投入人力、物力辛辛苦苦建成的山地苹果园,一些贫困户不去打理,反而成了扶贫干部帮着管护。沙尘沉降产生了PM10,同时出现和PM10的情况是常见的。

  

  17年4月《互联网时代的品牌建设》精选公开课

 
责编:
页头 - 哈拉布拉镇新闻网 - luntanej68.cn
 
灰堆五一新村路月圆里 琉璃渠 里仁乡 京塘水库 澴潭镇
和日乡 峰阳镇 富工街 带泥窝 长兴乡
当前位置:中工网社会频道柴米油盐-正文
婴幼儿怎样饮水更健康 该喝什么样的水?
http://www.workercn.cn.luntanej68.cn2019-05-24 14:40:22来源: 北京晚报
分享到: 更多

  随着二胎政策的全面放开,很多家庭纷纷行动起来,在未来人口结构中,未成年人口数量将会增长。当前,我国大部分家庭的格局是两个年轻父母、四个老人(总共六个大人)教育抚养一个或者两个孩子。不夸张地说,这一两个孩子就是三个家庭的未来和希望。为了孩子的成长,长辈们除了投入时间和精力之外,在教育方面多花一些钱也是愿意的。但是,父母在给孩子提供更高质量教育的同时,如何能在基本的饮食方面从专业的角度保证其健康成长,也是家长们关注的焦点。在“饮”方面,该注意什么?父母如何对婴幼儿的饮水进行理性选择?

  婴幼儿对水的需求

  水是生命之源,是人类赖以生存和发展不可缺少的物质资源之一。婴儿出生前——沉浸在羊水中,新生时——从母乳中摄取水分和营养,成长中——自己饮水进食。

  母乳是婴儿最理想的食物,纯母乳喂养能满足婴儿6月龄内所需的全部液体、能量和营养素。任何配方奶粉都不能与母乳相媲美。笔者呼吁各位妈妈,0—6月的婴儿应该坚持纯母乳喂养。

  但是,我国的现实情况并不乐观。国家卫计委2014年公布的数据显示,我国的母乳喂养率呈持续下降趋势。0—6月龄婴儿纯母乳喂养率为27.8%,其中农村为30.3%,城市仅为16.8%,低于国际平均水平(38%)。

  一般来说,纯母乳喂养的6月龄内的婴儿无需额外饮水。但是由于我国约有70%的母亲没法做到纯母乳喂养,因此,冲泡奶粉的水就变得格外重要。

  6个月后,婴幼儿除了母乳之外,也开始直接饮水,此时,水对婴幼儿健康的影响更为直接。

  近几年市场上普通的婴幼儿饮用水也从名字上升级了,拔高成为婴幼儿专用水,很多家庭关注于此,婴幼儿水市场逐步被打开。

  婴幼儿一天喝多少水

  依据我国的居民膳食指南参考摄入量的规定:65公斤的成年人,除了从食物当中得到的水分以外,每天还需要饮用1.7升水。3—20公斤的婴幼儿,每天需要总的水摄入量为0.7—1.3升(具体参见表1)。

  从科学的角度来讲,在婴幼儿体内,水分占其体重的70%—80%,远高于成人的60%—65%,水占体重的比例较大,其单位体重的基础代谢率高于成人。

  我们来简单计算一下:

  一个普通成年人,以65公斤计,每日饮水1.7升,单位体重需水量为26.2毫升/公斤。一个婴幼儿,以20公斤计,每日饮水1.3升,单位体重需水量为≥65.0毫升/公斤,是成人的2.5倍以上。

  世界卫生组织曾指出:

  0—6月龄婴儿应进行纯母乳喂养,不需要额外补充水分;

  7—12月龄的婴儿,每天母乳的平均摄入量约为630毫升,辅食添加及饮品补充所提供的饮水摄入量应在330毫升左右;

  1—2岁婴幼儿,由母乳提供的水每天为480毫升,来自辅食的水分每天要保证在825毫升;

  3岁儿童水摄入量也参考此标准,每日饮水量约为1.3升。

  当然,这些数值不一定完全适用于每一个宝宝,但对于大多数保持良好生活习惯的宝宝来说,绝对是没有问题的。各位父母也可以根据自己家庭的实际情况进行微调。

  该喝什么样的水?

  为什么要单独划分婴幼儿饮用水?孩子喝的水和成人喝的水为什么就不一样呢?婴幼儿饮用水到底特别在哪里?笔者搜集了市面上一些婴幼儿饮用水产品的信息,大多数产品都以低钠、低矿、呵护宝宝肾脏为卖点,并会特别标注水源地以及钾、钙、钠、镁等微量元素的含量。为了公平起见,在表2中用字母代表10余种产品。

  通过表2不难发现,生产婴幼儿饮用水产品的企业都不约而同降低了水中的矿物质含量。以钠为例,我国《GB 5749-2006生活饮用水卫生标准》中规定钠含量≤200毫克/升,但是婴幼儿饮用水产品中的钠含量大致保持在0.8—45毫克/升的范围内,降幅十分明显。

  2003年,世界卫生组织在位于罗马的世卫组织欧洲环境和健康中心,组织了一批来自营养、医学等多领域的专家专门研讨了饮用水中的矿物质对总膳食营养的贡献,并将研究内容集结出版为《饮用水中的营养》一书,其中第13篇论文《饮用水中的营养矿物质:对婴幼儿营养的影响》具体介绍了饮用水中的矿物质对婴幼儿营养的影响。文中提出,与婴儿体重相比,婴儿的饮用水摄入量相当大而且摄入时间长,饮用水中的营养矿物质浓度可能对婴幼儿摄入的微量元素和矿物质总量有重大影响。

  我们平常用水冲泡婴幼儿配方奶粉,水中的矿物质含量在一定程度上可能会导致奶中矿物质含量的变化。因为对我国大部分婴幼儿来说,配方奶粉的摄入量大且摄入时间长,所以饮用水中的营养矿物质浓度就会对婴幼儿摄入的微量元素和矿物质的总量有所影响。

  众所周知,婴幼儿人群的营养摄入来源不如成人丰富,他们对于微量元素、矿物质的获取主要还是来自母乳、奶粉、辅食和饮水。而有些营养物质的主要摄入途径就是水,它们在其他食物中含量较低,例如氟、铬等。因此,对于婴幼儿来说,从水中摄入某些营养物质是重要的渠道之一。

  世界卫生组织在《饮用水中的营养》论文集的文章中提到:人们发现使用纯净水烹饪时,会造成食物(蔬菜、肉类、谷物)中各种必需元素的大量流失。

  一些纯净水在制造过程中,去除了水中的有害物质,但同时,也去除了水中钾、钙、镁等人体所需的矿物元素,长期饮用,不利于婴幼儿全面补充各种营养物质。因此,矿物质含量几乎为零的纯净水,并不适合给婴幼儿冲泡奶粉,也不宜长期单一地给婴幼儿直接饮用。用普通水给婴幼儿冲泡奶粉的话,也一定要把水烧开,切忌使用生水。

  宝宝喝的水应符合什么标准?

  我们不建议长期使用矿物质含量几乎为零的纯净水,但这并不代表婴幼儿需要大量摄入矿物质含量较高的饮用水。

  婴幼儿肾脏发育尚未成熟,如果水中矿物质含量过高,高矿物盐的摄入会加重婴幼儿脏器的负担。尤其是钠离子含量过高,会增加婴儿的肾脏和代谢系统负担。因为婴幼儿肾脏还未发育完全,过高的矿物质会产生健康风险,或对婴幼儿生长不利。

  我国的标准是如何规定的?

  目前我国尚无专门针对婴幼儿的饮用水标准。自2019-05-24起,我国强制执行《GB 5749-2006 生活饮用水卫生标准》,与国际接轨,检测指标达到106项,符合该标准的水质可以满足成年人的日常需求。但与世界卫生组织的《饮用水水质准则》相同,《GB5749-2006 生活饮用水卫生标准》中的限定值并没有针对婴幼儿单独设定,也没有专门考虑饮用水矿物元素含量对婴幼儿健康的影响。标准中矿物质含量的指标范围比较广,对一些重要的矿物质含量指标并没有明确要求。

  其他国家针对婴幼儿的饮用水是如何规定的?

  2003年,世界卫生组织公开发表《饮用水中的营养矿物质:对婴幼儿营养的影响》,提出了限定:钠≤20毫克/升,硫酸盐≤200毫克/升。

  法国食品卫生安全署、瑞士儿科学会、英国卫生局等机构也都对适合婴幼儿饮用的水中的矿物盐含量提出了要求。

  同样,德国、奥地利等国更以联邦法律的形式规定了适合婴幼儿饮用的水钠含量不应超过20毫克/升。

  在表3中,同时对比了我国生活饮用水的卫生标准中相关矿物质的含量。

  因此,笔者也难以成功地完成这个定量分析。笔者咨询了业内的几位专家,专家们也表示,还需要进一步的科学证据,去证明婴幼儿饮用水中的最佳矿物质浓度。

  笔者认为,我国各地区的自来水水质不尽相同,在某些方面可能很难满足婴幼儿对饮用水的要求。自来水一般通过城市供水系统到达家中。

  如果宝爸宝妈们确定居住地自来水的矿物质含量比较符合婴幼儿的需求,那煮沸后的自来水就是极经济、实惠的婴幼儿饮用水,也是极容易获得的水。当然,这是极理想的状态。

  还有一个名词需要搞清楚:溶解性总固体(TDS),曾称总矿化度。指水中溶解组分的总量,包括溶解于水中的各种离子、分子、化合物的总量,但不包括悬浮物和溶解气体。TDS值通常可以反映水中矿物质的总含量。但是并不代表水质的好坏,有些谣言说TDS越低,水质越好,这是不对的。

  中国食品发酵工业研究院 桑若杰

右侧 - 哈拉布拉镇新闻网 - luntanej68.cn

古巴百万螃蟹横行:...

上千对双胞胎齐聚云...

四川“刚妹儿...

“快递獒特”...

 

    中工网大型主题策划:新新向荣——一个网络小编的EDC装备……

    大多数人是因《时间简史》而认识霍金的……

下岌 冯家屯 钦湾 中央商场 黄坝驿乡
顺达路 八五一一农场 科学城春雷街道 西迁节 东郊美树苑
详细内容_页尾 - 哈拉布拉镇新闻网 - luntanej68.cn
王串场一路景逸园 凌源 高峰桥 龙火之术 穗东街
云山 荻港镇 金帝公寓 三八镇 小洋口
清化 西王庄村 阿尔达乡 柑子园乡 漓江桥
上海闵行区华漕镇 斜桥镇 百顷镇 官道乡 柳洋村
扫码关注



工人日报
客户端
苹果版
安卓版